טיפול באגוזים שקדים וגרעינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כיצד לטפל באגוזים/שקדים/ גרעינים? האם להשרות במים לפי חלק מהמומחים או לאפות 10 דקות בחום נמוך לפי מומחים אחרים? אני צמחונית וחשוב לי להפיק את המירב מהנ"ל. תודה ציפי.
לקריאה נוספת והעמקה
לילי שלום, השרייה במים היא טובה.אם את רוצה להגדיל ולעשות, השרי לילה במים והנביטי. חימום פחות כי יש חומרים באגוזים הנהרסים בחום. בברכה אביטל בברכה