טיפול באגוזים שקדים וגרעינים

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

19/06/2019 | 10:15 | מאת: לילי

כיצד לטפל באגוזים/שקדים/ גרעינים? האם להשרות במים לפי חלק מהמומחים או לאפות 10 דקות בחום נמוך לפי מומחים אחרים? אני צמחונית וחשוב לי להפיק את המירב מהנ"ל. תודה ציפי.

לקריאה נוספת והעמקה
25/06/2019 | 14:18 | מאת: אביטל זלצר

לילי שלום, השרייה במים היא טובה.אם את רוצה להגדיל ולעשות, השרי לילה במים והנביטי. חימום פחות כי יש חומרים באגוזים הנהרסים בחום. בברכה אביטל בברכה

מנהל פורום תזונה טבעית