שלום תודה רבה לכם.יש לי שאחה על שיבות שועל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם יש בחלבון של שיבולת שועל את כל חומצת האמינו החיוניות ואם לא האם עדיין אפשר להיסתמך על חלבון זה לאדם שעוסק בכושר
לקריאה נוספת והעמקה
אתמר שלום שיבולת שועל אינה חלבון מלא אך מספקת חלבון לגוף ויכילה בשמירה על רמות כולסטרול טובות ומניעת סוכרת. מומלץ להוסיפה לתזונה אך לא להסתמך עליה בכל הנוגע לחלבון מלא. בברכה אביטל