אלטרניטבה למאפים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה תחליפים יש למאפים/לחם /עוגיות למי שרוצה לצמצם בזה ?
ויקטור שלום לא כל כך הבנתי את השאלה . תאכל פירות ירקות ,אגוזים ,זרעים קטניות . המלצתי שתלך לתזונתית שתשב איתך על תפריט המתאים לך . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן