ויטמין A בגזר

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

15/03/2019 | 12:04 | מאת: שלי

שלום, האם אכילת גזר אחד ביום , חי או מבושל מספק את התצרוכת היומית של ויטמין A

לקריאה נוספת והעמקה
25/03/2019 | 14:54 | מאת: טובה בר-שאן

שלי שלום גזר אחד לא יספק לך את כל כמות של ויטמין A כי ההפיכה לויטמין תלויה בהרבה גורמים .בנוסף הספיגה יחסית נמוכה .בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית