ויטמין A
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אודה על תשובתך לשאלה: באיזה מוצרי מזון ניתן למצוא ויטמין A ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שושי, ויטמין A מצוי במזון בשתי צורות - צורה אחת שמקורה במזון מהחי ואז הוא מופיע במאכלי חלב וביצים, וצורה שנייה שנקראת בטא-קרוטן ומצוייה בעולם הצומח, במיוחד בירקות כתומים כמו גזר, דלעת ובטטה, כך שכפי שאת רואה, קשה מאד להגיע למצבי מחסור בויטמין הזה...