אוכל למניעת מחלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה מאכלים יכולים למנוע/לעזור להפחית את הסיכויים לסוכרת + כמה פעמים צריך לאכול מהם ביום ?
לקריאה נוספת והעמקה
מני שלום מאכלים עם אינדקס גליקמי נמוך . כלומר מאכלים שלא מעלים את הסוכר בדם . כמו ירקות קטניות מאכלים שיש בהם הרבה סיבים תזונתייםעלים ירוקים .בברכה ובהצלחה טובה בר שאן