ירידה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אם אני יאכל סלט ירקות כמה פעמים בשבוע+פעילות גופנית זה יעזור לרדת במשקל ?
לקריאה נוספת והעמקה
יובל שלום, סלט ירקות הוא בהחלט מזון דל בקלוריוות ובריא מאוד בערכים התזונתיים ופעילות גופנית תסייע בטוח להורדה במשקל. חשוב ביותר לאזן את כל התפריט ולצרוך על בסיס קבוע מזון בריא בכל הארוחות. בברכת שנה טובה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
