סלט ירקות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאכול סלט ירקות כמה פעמים בשבוע זה עוזר להרזייה/למנוע מחלות ?
חנן שלום. לאכול סלט ירקות בחמישה צבעים (מומלץ) ואם זה על בסיס יומי, זה מצויין עוד יותר! בנוסף,צריכה של פירות, ירקות, קטניות ודגנים אכן מחזקת את מערכת החיסון ובלבד שלא אוכלים במקביל מזון מתועש, מעובד, שומנים רוויים ועוד כאלה רעלים שמכניסים לנו למזון. ברכה והצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
