תה עם דבש בפרוסת לחם כארוחת בוקר

שלום בארוחת הבוקר אני נוהגת למרוח דבש מופחת סוכר על פרוסת לחם ואוכלת עם תה אנגלי מאוד התחברתי לזה האם זה בריאותי להתחיל ככה את הבוקר ? האם התה גוזל את כל הויטמינים שיש בדבש?

דנה שלום אם את מעוניינת ללכת על תזונה בריאה, אכלי לחם מקמח מלא,כוסמין או שיפון. מרחי כפית אחת של דבש, לא יותר והחליפי את התה לתה ירוק, שם תקבלי ויטמינים וערכים תזונתיים נפלאים. בברכה ובהצלחה אביטל