כמות מנת עדשים יומית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אוכלת כל יום כוס(לאחר בשול) עדשים ואפונה כארוחת ביניים. בארוחה עיקרית דג או חזה עף עם פחמימה. האם זאת כמות מוגזמת ולא בריאה של חלבונים?
לקריאה נוספת והעמקה
אורנה שלום לא נראה לי אך חסרה לי אינפורמציה על אורח חייך בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן