היי נירה----- טיפה אחת
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הי אני בת 23 שוקלת 84 ק"ג לאחר לידה בשנה בגובה 1.63 השאלה היא כמה ק"ג צריך להוריד ולגעת למשקל האידאלי לגופי?????? תודה nana
נענע שלום ושנה טובה, צריך "לראות את הגוף" כדי לדעת לאיזה משקל את צריכה להגיע. עדי
שלם ננה טווח המשקל התקין לגובהך הוא מ 54 ק"ג עד 67 ק"ג. מאחר ואת בעודף משקל, רצוי שהשאיפה שלך תהיה להגיע לקצה העליון של טווח המשקל, כלומר ל 67 ק"ג. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
