מגנזיום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם נטילת תוספים של סידן ומגנזיום ביחד מפריעה לספיגת אחד מהם? תודה.
שלום סיגל חשוב מאד לקחת גם מגנזיום כשלוקחים סידן, על מנת לא להפר את האיזון שלהם אחד יחסית לשני. בעיקרון מינרלים שנלקחים כתוסף בכל מקרה נספגים פחות מאשר כשהם נאכלים כחלק מהמזון. ככל הידוע לי סידן ומגנזיום אינם מפריעים זה לזה, אך בשל לקיחתם כתוסף שניהם ייספגו באופן חלקי. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
