תה ירוק שאלתי לא נענתה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שאלתי לפני 10 ימים, מישהו? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תחזור על שאלתך ?
תה ירוק: אני חולט 2 כפיות גדושות בחצי ליטר מים ל-3 דקות,ולוגם במשך היום. ידוע לי כי הפרזה פוגעת בספיגת הברזל מהמזון. מהי הכמות המירבית וזמן החליטה המומלצים? תודה
מנשה שלום תה ירוק מומלץ לחלוט לא יותר מ-7 דקות.לאחר זמן זה וא מוציא חומרים מרירים הנקראים טאנינים וטעמו הופך מריר . הכמות המומלצת היא בין 4-6 כוסות ביום במצב בריאותי תקין בברכה אביטל
תודה על תשובתך המפורטת. מנשה
מנהל פורום תזונה טבעית
