קלוריות בשומשום חמניות ודלעת

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

30/09/2017 | 18:07 | מאת: סופי

שלום, איך מחשבים כמות קלוריות של כף שומשום מלא ? ב-100 גר' יש 570 קלוריות ,אבקש לדעת כמה יש בכף אחד ? ובנוסף אבקש לדעת כמה קלוריות בכף של דלעת וגם בכף של חמניות ? כמובן כולם אורגני ולא קלוי בתודה ובברכה סופי

לקריאה נוספת והעמקה
17/10/2017 | 17:39 | מאת: טובה בר-שאן

סופי שלום יש באינטרנט תוכנה חינמים הנקראת נטוגרין .שממש מחשבת לך הכל לפי הכמויות שאת מבקשת . כנסי אליה ותחשבי. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית