פירות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מדוע אסור לאכול פירות עם מזון אחר ולפני השינה?
שלום יעל, לי לא ידוע על המלצה כזו, אלא אם כן מדובר בסוכרתיים, כי אז מומלץ באמת להפריד בין אכילת פירות לאכילת מזונות אחרים המכילים פחמימות (לחמים, דגנים ועמילנים). לגבי האכילה לפני השינה - ההמלצה לפירות היא כמו ההמלצה לכל מזון אחר - עדיף להפסיק לאכול כשעתיים לפני השינה כדי לא להעמיס על הגוף שמתכונן להאטה בתהליכים הביולוגיים שלו בשנת הלילה.
מנהל פורום תזונה טבעית
