זרעוני דלעת חמניות ושומשום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני טוחנת פעם ביום זרעוני דלעת חמניות ושומשום כף אחת מכול סוג ומוסיפה ליוגורט האם הכמות של כף אחת מספיקה כדי להפיק את היתרונות של כול אחד מהם? או שעלי להגדיל את הכמות? תודה לתשובה סימה
סימה שלום כמות של כף מכל סוג מספיקה בהחלט אין צורך לטחון בברכה אביטל