מוצרי חלב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי, מתי רצוי לאכול. גבינות יוגורט בוקר צהרים או ערב? ואם אוכלים בערב איזה השפעה יש לאכילת מוצרי חלב מבחינת שינה,העיכול והספיגה? אשמח לדעתך שלומית
לקריאה נוספת והעמקה
שלומית אודה על האמת . אני לא מתלהבת ממוצרי חלב. יוגורט הוא הבריא מכולם. כי יש בו חיידקים פרוביוטים. ניתן לאכל בבוקר או בערב לפי הרגשתך. בברכה ובהצלחה חג שבועות שמח טובה בר- שאן