עבור דיאטה דלת עמילן איזה מזונות לצרוך
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה מזונות אינם מכילים עמילן
לקריאה נוספת והעמקה
דש שלום מזונות עניים בעמילן הם עלים ירוקים , פרחים כמו כרובית וברוקולי ,עגבניה, פלפל מלפפון והעלים של בצל ירוק . גם שקדים ואגוזי מלך אינם מכילים עמילן אלא שומן. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן