לנירה ערב טוב!

גילו אצלי לאחרונה בבדיקת בלוטת התריס שיש לי חילוף חומרים איטי, עשיתי הרבה דיאטות ב- 7 שנים האחרונות מאז שמנתי, אומנם דיאטות מאוזנות מבחינת אבות המזון אבל מכיוון שהייתי יורדת מאוד לאט (1 ק"ג לחודש בממוצע) הייתי מתייאשת ומפסיקה וכמובן מעלה במשקל + ריבית, שאלותי הם: 1. האם לדעתך החילוף חומרים האיטי שגילו לי זה כתוצאה מהדיאטות שהתחלתי והפסקתי מספר רב של פעמים או שאין לזה כל קשר לבלוטת התריס? 2. במידה ואקבל טיפול תרופתי האם זה יזרז את הירידה במשקל. 3.מה דעתך על לקיחת אצות ים Kelp 520 של סולגאר כדי להגביר את פעילות בלוטת התריס? יש לציין שתוצאת הבדיקה לא היתה גבוהה במיוחד - TSH: 8.02 תודה!

אני לא נירה, אבל: 1. לדעתי אין כל כך קשר (אבל כן יש קשר בין הדיאטות הקיצוניות שעשית, לבין הירידה האיטית במשקל). 2. אצלי זה מאוד עזר (לי יש תת פעילות) עדי

לא עשיתי מעולם דיאטות קיצוניות אלא דיאטות שמורכבות מכל אבות המזון+הליכה+שתיה מרובה, אני לא נערה צעירה, אני בחורה בת 29 ומעולם לא היו לי כוונות של הרעבה שמזיקה לגוף.

מיה שלום אינני יודעת מדוע את סובלת מתת פעילות של הבלוטה אבל כל הסיכויים שעם טיפול תרופתי ודיאטה מאוזנת ופעילות גופנית כמו שאת עושה תרדי במשקל. מכיוון שיש לך בעיה עם בלוטת התריס אל תקחי תוסף המכיל יוד ( כמו אצת קלפ ) זה יכול להגביר את הבעיה.

שלום מיה הורמון בלוטת התריס הוא מהמשפיעים העיקריים על קצב חילוף החומרים בגוף . אם כיום בלוטת התריס שלך מייצרת פחות הורמון (כפי שמראות הבדיקות), סביר להניח שחילוף החומרים שלך יהיה איטי יותר. תופעה זו תקרה באותה מידה גם אצל מי שמעולם לא עשתה דיאטות, לכן לא נראה לי שהדיאטות שעשית גרמו לבעיה בבלוטת התריס. יחד עם זאת, אין ספק שעם כל דיאטה שאת עושה (ביחוד אם היא מהירה או קיצונית) הגוף לומד להתייעל ולחסוך , ולכן הדיאטה הבאה תהיה יותר קשה. אז בעצם יש לך כאן שתי בעיות נפרדות של ירידה במשקל: גם בעיה גופנית ממשית בבלוטת התריס, וגם ההתרגלות של הגוף שלך להסתפק במועט בעקבות הדיאטות שעשית. טיפול תרופתי של לקיחת הורמון הבלוטה בתרופה בדרך כלל משפר את חילוף החומרים, למרות שבאופן לא ברור עדיין פעמים רבות קשה לרדת במשקל, גם כשהבלוטה מאוזנת. לגבי האצות: לקיחת האצות היא למעשה זהה ללקיחת יוד כתוסף. לפעמים חוסר יוד גורם לייצור של פחות הורמון התירואיד (בלוטת התריס). לכן לקיחת אצות תעזור במידה והבעיה היא חוסר יוד. אם הבעיה אינה חוסר יוד אלא בעיה אחרת, לקיחת האצות לא תעזור. בהצלחה.