ציפורניים סדוקות

שלום, יש לי בעיה עם הציפורניים של אצבעות הידיים. הן נסדקות לאורך. האם זה יכול להיות קשור לתזונה ?

שלום רבקה נסי למשך חודש לקחת שמן דגים - כמוסה אחת פעמיים ביום. כמו כן הקפידי לאכול מנה בשרית אחת ביום לפחות, ובנוסף גם מנה של דג פעם ביומיים. הקפידי לאכול מוצרי חלב לפחות פעם ביום. אם הצפרניים הסדוקות נובעות מחסרים בברזל, אבץ , סידן או חומצות שומן חיוניות, תוכלי לראות שיפור במצב הצפרניים. בהצלחה.