צמחוניות

אני בת 23, צמחונית מזה שנתיים. ביותר מחצי שנה האחרונה יש לי נשירת שיער גבוהה מהרגיל (ובלתי פוסקת) ונפח השיער קטן פי שתיים. הדבר מטריד אותי מאוד. עשיתי בדיקת דם והכל תקין. איזה תוספת מזון אני צריכה לקחת על מנת להחזיר את הנפח שאבד לשיער שלי ?

שלום איריס אנא קראי את החלק על צמחונות ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד. בהצלחה.