גרעיני אבטיח

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

29/06/2002 | 14:29 | מאת: ענת

גובהי 165 ומשקלי 68ק"ג אני משתדלת לא להגזים במאכלים משמינים אחת מבעיותי היא התמכרות לגרעיני אבטיח יש משהו שם שאני נהנית מאד . מה הערך התזונתי ? כמה משמין? כמה "מותר" לאכול ?

29/06/2002 | 22:31 | מאת: אביטל

ב 100 גרם גרעיני אבטיח מיובשים: 557 קלוריות 28 גרם חלבונים 15 גרם פחמימות 70 גרם שומן !!!

29/06/2002 | 22:36 | מאת: אביטל

סליחה, טעות שלי: 47 גרם שומן די הרבה...

מנהל פורום תזונה טבעית