דיאטה למקוצרי קיבה

דיאטה לאחר קיצור קיבה מי יכול להמליץ לי על דיאטה לאחר קיצור קיבה

קודם כל בבית חולים שבו עשית את הניתוח יש גם דיאטנית שאמורה לתת לך תפריטים המתאימים לכל מי שעבר ניתוח לקיצור קיבה. כדאי שתפני והדיאטנית יחד איתך תוכל לבנות לך תכנית בשלבים. שנית,נירה אולנד,מנהלת הפורום,כתבה את "המדריך השלם למנותחי קיצור קיבה" שם יש הנחיות תזונתיות מפורטות ובשלבים מה ומתי לאכול וכן יש שם מתכונים בריאים ומוצלחים המתאימים למנותחים ולמגבלות האכילה שלהם. אני ממליצה בחום על המדריך. את יכולה להזמין אותו דרכה (תקישי על שמה המובלט משאר הכותבים ומצאי שם את מס' הטלפון). שלישית,את מוזמנת לפורום ניתוחי קיצור קיבה בתפוז,שם יש מנותחים מכל הגילאים,הצלחות,פחות הצלחות והרבה טיפים המבוססים בעיקר על ניסיון עשיר וידע רב. הנה הכתובת : http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=19 בהצלחה

תודה שלגיה אני כבר 4 שנים אחרי הקיצור , ורזיתי חמישים קילו ומאוד מאושרת רק רוצה עוד 10 ומה שלא עושה לא מרזה