שאלה לגבי עין יבשה
דיון מתוך פורום בריאות העין
שלום, יש לי לאחרונה תחושת אי נעימות/ גירוי/ צריבה בעיניים ללא סיבה.. זה קשור לעין יבשה? ממה זה נוצר? קשור למתח וחרדה? או התבגרות העין? מה ניתן לעשות בדבר? קשור אולי להפחתת פיזור הפיגמנט, כתוצאה מעליית הגיל? או שאין קשר? האם יש קשר בין עין יבשה ללחץ תוך עיני או למחלת הגלאוקומה?
כן—התיאור מתאים לעין יבשה/דלקת משטחית קלה. זה שכיח, ועלול להחמיר עם עבודה ממושכת במסכים, מזגן, עונות מעבר, עדשות מגע, תרופות מסוימות (בעיקר עם חומרי שימור), והעלייה בגיל. מתח/חרדה לא “גורמים” ליובש, אבל מגבירים מצמוץ לא יעיל והחמרת תחושה. אין קשר בין עין יבשה ל“פיזור פיגמנט”; וגם לא לעלייה בלחץ תוך־עיני או לגלאוקומה. כן חשוב לדעת: טיפות לגלאוקומה (ובעיקר עם חומר משמר) עלולות להחמיר יובש. מה עושים בפועל (קצר וממוקד): • לעבור לטיפות לחות ללא חומר משמר (PF) 4–6×/יום; ג׳ל/משחה PF לפני שינה. • כלל 20-20-20 במסכים, מצמוץ מודע, הוספת לחות בסביבה. • חימום עדין 8–10 דק’ לעפעפיים + עיסוי עדין + היגיינת קו ריסים (בלפריטיס/MGD). • לשקול החלפת תרופות/אנטיהיסטמינים לעיניים לגרסאות PF. • אם לא משתפר תוך 2–3 שבועות: טיפולים מתקדמים במרפאה—סחיטת בלוטות מיבומיאן, IPL, פלאגים, או סרום אוטולוגי במקרים עמידים. לפנות דחוף אם יש כאב חזק, רגישות לאור, ירידה בראייה, או הפרשה מוגלתית. פרופ' מייקל מימוני מנהל יחידת קרנית, רמב"ם יו"ר חוג קרנית בישראל mimouni.co.il dryeye.co.il linkedin.com/in/michaelmimouni facebook.com/mimouni.michael/ instagram.com/michaelmimouni/