אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
שלום, ברצוני לברר: 1. האם שמן זית / קנולה מכילים הן אומגה 3 והן אומגה 9 או רק אחד מהשניים ואיזה מהם? (ומהו אומגה 9?) 2. האם קיימות קבוצות אוכלוסיה שעבורן נטילת אומגה 3 כתוסף או במזון עלולה להוות סיכון (אם כתוצאה ממחלה מסויימת, רגישות לדבר מה, נטילת תרופה כלשהי וכו'). בתודה מראש,
לקריאה נוספת והעמקה
אנשים היחידים הצריכים להמנע מאומגה 3 כתוסף הם אנשים הלוקחים מדללי דם, או אנשים שיש להם בעיה בקרישת דם. שמן זית ושמן קנולה מכילים אומגה 6 9
שלום רב. אני נוטל אספירין על בסיס יומי, וגם צורך שמן אומגה 3 בכמוסות, 3 ליום. האים השילוב של אספירין ואומגה 3 הינו מסוכן? מודה לתשובתך.
