היי יש לי בעיה....
דיון מתוך פורום שיקום לנפגעי נפש - ייעוץ ותמיכה
כל פעם לפניי רעיון עבודה או לפניי כל דבר אז אני לפניי זה בחרדה לחץ פחד דופק לי הלב חזק אני מתרגש בגלל זה לא אוכל לא יושן וזה קורה לי הרבה וזה משגע אותי הפסיכיאטר לא ממש עוזר לי בזה למי אני אמור לפנות? תודה
ערן שלום רב וברוך הבא לפורום, התרגשות מסויימת לפני ראיון עבודה היא תגובה רגילה. ההתרגשות שאתה מתאר היא ברמה גבוהה מהרגיל. ייתכן שאתה צריך ליווי בתהליך חיפוש העבודה וליווי זה יפיג את החרדות או לפחות את חלקן. בליווי אני מתכוונת למשל למסגרת של תעסוקה נתמכת. גם טיפול יכול לעזור בתחום זה. אני חושבת שבעיקר טיפול מסוג התנהגותי קוגנטיבי יהיה יעיל בהפחתת החרדות והתגובות האחרות שאתה מתאר לפני ראיון עבודה. אני מאחלת לך הצלחה נשמח לשוב ולפגוש אותך בפורום ענת
זה לא קשור לרעיון עבודה זה כמעט כל דבר לפניי יום הולדת יום לפניי קורה לי את כמה מה שתארתי לך לפניי שאני יוצא לפאב גם קורה לי ממש כמעט כל דבר וזה מחרפן אותי אני חייב עזרה בקשר לזה גם כך אני סובל מאוד בנפש...
ערן היקר גם אני עברתי חרדות כפי שאתה מתאר, הפסיכיאטר המליץ לי על תרופות ssri- בנוסף לאנטי פסיכוטיות שאני נוטל, אך הם לא התאימו לי, לבסוף הוחלט שאני יקבל תרופות נגד דיכאון- אדרונקס- תתרופה זאת העלת את הביטחון העצמי, אולם התרופות משפיעות בצורה שונה על כל אחד, מקווה שגם אתה תגיע לאזון תרופתי! בהצלחה!
פעם איש חכם אמר לי, לדמיין את המראיין יושב בשירותים וקורא עיתון, כאחד האדם. זה בהחלט, מנסיון, מפיג את הפחד. המראיין הוא אדם כמוך. בדיוק.
מנהלי פורום שיקום לנפגעי נפש - ייעוץ ותמיכה
