בעיה מוכרת של תחושות חרדה ודז'ה וו?

שלום, נתקלתי בהודעה הבאה לאחר חיפושים רבים בנושא: https://doctors.co.il/forum-1518/message-3664#message-3664 אני חווה כבר שנים את אותן התופעות בדיוק, בסביבות הפעם בשבועיים, ותמיד בשעה הראשונה לאחר היקיצה בבוקר. אשמח לשמוע עוד על התופעה, האם היא מוכרת בשם כלשהו וממה היא בדרך כלל נובעת? תודה רבה מראש