לחץ דם דיאסטולי

בן 55 . לפני עד כחודש הלחץ דם שלי היה בסביבות ה- 140/90 - 140/95 . בחודש האחרון אני עושה דיאטה, אוכל יותר מאוזן , הפסקתי לשתות אלכוהול ועושה פעילות גופנית. עכשיו לחץ דם העליון הוא בסביבות ה- 125 אבל התחתון עדיין בין 86 - 90 , משתנה בין מדידות. יש לכם עצה איך להוריד את התחתון ? האים כדאי לשקול תרופות ? מה זה אומר כאשר העליון הוא בסדר והתחתון לא כל כך ?

שלום רב, תודה על פנייתך. במדידות הקודמות היה לחץ דם מוגבר (קל)- 140/90-95 ממ"כ. כעת ל"ד 125, סיסטולי (עליון) נחשב כלמעשה כמעט תקין לפי הגדרות קיימות בספרות. ל"ד דיאסטולי (נמוך) 86 - 90 נחשב מוגבר קל (בין נטיה ליל"ד ליל"ד קל. ניתן עוד לנסות והלמשיך חדושיים - שלושה בדיאטה המתאימה והורדת משקל במידה ומודבר במשקל יתר, לא לעשן (במידה ואתה מעשן). פעילות גופנית אארובית בינונית מומלצת. וגם כדאי להתייעץ בנושא עם מומחים ליל"ד - בד"כ רופאים עסקים ברפואה פנימית או נפרולוגיה. הייתי ממליץ גם לבצע בדיקת הולטר ל"ד - רישום של ל"ד ל- 24 שעות עם מכשיר מיוחד. בנוסף כדאי לבצע בדיקת אקו לב, תפקודי כליה (דם) וקרקעית עיין (פונדוס). בכבוד רב, דר' דדשב