כאב בחזה

שלום, אני בן 29, בריא, מקפיד על תזונה נכונה, ועובד בעבודה משרדית. לאחרונה חזרתי להתאמן בחדר כושר ולפעילות גופנית אירובית. ביום רביעי האחרון עשיתי אימון כח לשרירי החזה, וביום חמישי עשיתי אימון אירובי אינטנסיבי. מיום שישי יש לי כאב בחזה בצד שמאל, רק בזמן נשימה עמוקה. בעבר היה לי כאב דומה למשך כמה יומיים שלושה כשהייתי תחת לחצים אישיים שונים. אובחן אצלי MVP קל (mild), וכמו כן בשנה האחרונה הקפדתי לעשות פעילות אירובית (הליכה\ריצות קלות). האם הדבר נורמלי? האם הכאב נובע מאימון הכח או מהאימון האירובי? תודה, אמיר.

כאב זה לא דבר נורמאלי. ובכל זאת אתה תצטרך להחליט אם הכאב מפחיד (ביטוי למחלה) או רק כאב של מתיחת שריר וכו'. אם אתה לא בטוח לך להבדק תודה