לחץ דם גבוה לבחורה צעירה

שלום אני בחורה בריאה בת כמעט 20. מסביבות גיל 16 כשבדקתי לחץ דם פעם ראשונה אמרו לי שהלחץ דם גבוה מדי לגילי (זה היה בסביבות 130/90, אם אני זוכרת נכון) וכן איבחנו אצלי אוושה-רשרוש בלב. יש לציין שאני חוששת לפני כל ביקור אצל רופא (גבר בעיקר), בפרט כשזה כרוך בבדיקה גופנית של איזור החזה (ביישנות, מבוכה...) וכמובן שזה משפיע ומעלה את לחץ הדם עוד יותר.(אני מרגישה התגברות והתרגשות ככל שמתקרב תורי לבדיקה). שמעתי שיש תופעה כזו מוכרת : "תסמונת החלוק הלבן" שזה חשש מרופאים. אני גם דאגנית מטבעי, ומתוחה. רציתי לדעת עד כמה הגורמים האלה באמת משפיעים, ואם יש מקום לדאגה. תודה

אם לחץ הדם שלך תקין אז הוא לא צריך להעלות מעל ערך מסויים בכל מצב ...במיוחד אם את צעירה. תופעת החלוק הלבן מתאימה לחולי יל"ד מטופלים ולא לבריאים. אז המשיכי לבדוק את לחץ הדם שלך לראות שהוא תקין ואם לא לכי להבדק תודה