שאלה לגבי ריצה והלב

שלום ד"ר אני בחור צעיר בן 21 , אני מנסה להכנס לכושר אבל מפסיק את הריצות כי אני יודע שזה בגלל הפחד שלי, יש לי פחד מהלב, ובריצות כל הריצה אני חושב על זה, שאולי אני יפול וימות, שאני שומע על הספורטאים שמקבלים דום לב באימונים ומשחקים זה מלחיץ אותי ממש בטירוף, אני אומר לעצמי הם עשו את כל הבדיקות ועברו אותם בהצלחה ואפילו בהצטיינות ופתאום הם נופלים ומתים, אז הפחד מלווה אותי בריצה ובעיקר בגלל שאני לא בכושר, ושלשום למשל רצתי והרגשתי כאב כזה בחזה בריצה שבנשימה עמוקה הוא מורגש גם בגב,וגם בלי קשר כבר הרבה זמן שכל פעם שאני עולה על האפוניים אני מרגיש מן כאבים ודקירות כאלה בגרון באיזור בלוטת הטריס, עשיתי בדיקת דם TSH שיצאה תקינה ולכן רציתי לשאול למה זה קורה? כי גם אחרי ריצות זה מורגש שם. אשמח אם תענה לי על 2 המקרים

נראה לי שאתה לא סובל מבעיית לב - אולי הכושר הגופני שלך לא ממש משופר. בכל אופן אם אתה לא שקט לך להבדק אצל רופא המשפחה שלך. ואולי תתיחסו גם (ובעיקר) להענין החרדות תודה