אימון אחרי ניתוח אפנדציט לפרוסקופי
דיון מתוך פורום כירורגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בן 47 מתאמן כשלש ארבע פעמים בשבוע. לפני כחודש עברתי ניתוח אפנדציט לפרוסקופי. מאז לא עשיתי שום פעילות. ישנן המלצות המדברות על מנוחה מהקמת משקולות ואימונים עצומים במשך שלשה חודשים! אני חייב לחזור להתאמן! מאוד חשוב לי. האם יכול להתחיל כולל הרמת משקולות שכיבות סמיכה כפיפות בטן מתח מקבילים... מה בנוגע לקרב מגע? מניח שמקדם מידי... אבל עד מתי? אנא המלצתך בדגש על התרגילים שציינתי. מהן בכלל הסכנות ומדוע יש לה מנע ככ הרבה זמן? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גיל תחזור לפעילות גופנית בהדרגה
מנהל פורום כירורגיה
פרופ' פפא משה
פרופ' משה פפא מומחה לכירורגיה כללית וכירורגיה אונקולוגית, בעל ניסיון מקצועי...
המשך >
(מספר מקשר)
