הי,יש לי שאלה קצת טכנית מקווה

שניתן לענות-נכון אם אני אוכל טיפה לעבר לשובע בארוחה,אני יודע שהגוף לוקח זאת למאגרי השומן,אבל אני גם יודע (עפ מה שקראתי באינטרנט) שמאגרי השומן הם פעילים בגוף וכל הזמן הם מתמלאים ומתרוקנים,אז האם נכונה החשיבה שלי,שכשאני אוכל מעבר לשובע לא משמינים מארוחה אחת כי הגוף יכול לנצל את העודף הזה במהלך היום/הימים הקרובים ,ורק אם על בסיס קבוע אוכלים מעבר לשובע אז המאגרים האלו פשוט מתמלאים כל הזמן וזה השומן שמשמינים?

השמנה נגרמת מאכילת יתר לאורך זמן ולא מאירוע חד פעמי