לגבי אכילה של שובע ורעב כל סוג של אוכל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כלומר גם אם אני לא אוכל בדיוק עפ החשקים שלי כל עוד אני אוכל עפ השובע והרעב זה בסדר? האם אכילה לא בדיוק עפ הרצון אלא עפ שובע ורעב תוביל לאכילה של מזון מסויים שהגוף לא צריך (כמו פחמימות חלבונים וכו)?
לקריאה נוספת והעמקה
גיוון באכילה קורה באופן טבעי אם אוכלים לפי רעב ושובע. אז לשאלתך, כן. נניח ואתה אוכל כל יום שניצל, יגיע היום שכבר לא תרצה אותו ותחפש משהו אחר. אז אם אתה מדלג על אב מזון באופן קבוע, סביר שהחשק לאכול אותו יגיע לאחר זמן מה.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
