גרעינים ופיצוחים בכלל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
חולה על גרעינים ובכלל פיצוחים אשמח מאוד לקבל אנפורמציה לא מצליחה להיגמל מזה
לקריאה נוספת והעמקה
קוראים לך גם לילי רוזן? כמו מנהלת הפורום?אם לא , תשני את שמך בפורום בבקשה. קשה ל"הפסיק" לאכול פיצוחים וגרעינים כי הם כיפיים ונשנוש נחמד.יש בהם שומנים חיוניים ולפעמים גם חלבון, בחלקם יש סידן ובכלל - כחלק מהתזונה, זה לא דבר רע בכלל.אם את מתקשה להגביל את עצמך בכמות, ואני מניחה שעל זה מדובר, יש לך כמה אפשרויות: 1) לקנות במשקל, וכך תדעי כמה את אוכלת 2) לאכול מתוך צלחת, בלי לקחת תוספות,וגם כך תגדירי את הכמות?