סוכרלוז

שלום..אני מעוניינת להוריד 7 קילו..אני בת 22 ושוקלת 66 בגובה 1.60..התחלתי לאכול אוכל בריא יותר והחלפתי את הסוכר שלי בסוכרלוז כי אני שותה כמעט 3 כוסות תה גדולות ביום ..ובקפה אני שמה דבש..השאלה שלי לגבי ההשלכות של הסוכרלוז על הבריאות שלי

הסוכרלוז הוא ממתיק מלאכותי, ייצרו אותו על מנת להקל על חולי סוכרת שחשוב להם להמנע מסוכרים פשוטים. ורד, למה לך להחליף אוכל טבעי באוכל מלאכותי?

כלומר ההמלצה שלך היא לחזור לסוכר לבן!!

כן, בכמויות קטנות ולאנשים בריאים עדיף סוכר על פני ממתיקים מלאכותיים.