קפה בלאנס
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
האם מומלץ לשתות את משקה הקפה בלאנס? זהו קפה רגיל עם סיבים תזונתיים וחלבונים שמקורם במיי גבינה,שתפקיד החלבונים והסיבים הוא לסייע לתחושת השובע... האם מומלץ לשתות אותו? הוא יכול להזיק?
צריך להרגיש. נכון שקשה לפעמים להרגיש מתי שבעים. ויש אנשים שלא מכירים את השובע שלהם בכלל. אבל תוסף בקפה בשביל לשבוע? שובע, היא תחושה פיזיולוגית אמיתית. הגוף מגיב , גם דרך הבטן , לכמות האוכל שיש בקיבה, ומעביר למח שדר מאד ברור, מתי להפסיק לאכול. אז אם נשענים על משהו חיצוני, לא רק שלא לומדים לזהות את התחושות, אבל גם מבלבלים את הגוף. כי להיות נפוח זה לא כמו להיות שבע. ולהרגיש מלא, זה לא כמו להיות שבע. ואם כבר "לקנות" שובע, אז למה לא בייעוץ שילמד אותך לסמוך על התחושות בטן שלך?
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
