עליתי 4 קילו בחודש!!
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
עליתי 4 קילו בחודש,רואים את זה על ההיקפים שלי ככה שזה לא נוזלים.. זה מזעזע שקלתי 52 על 1.60 ועכשיו אני שוקלת 56 מה אפשר לעשות? רוב הזמן אכלתי לפי רעב ושובע אבל היו הרבה ימים שאכלתי אחרי השובע מה אפשר לעשות ואיך אפשר להוריד חזרה את המשקל? כמה זמן זה יקח?
לקריאה נוספת והעמקה
בדיקה
צריך לבדוק. האם שינית את האכילה שלך בצורה משמעותית בחודש האחרון? האם תוכלי לרשום לי מה את אוכלת?
היו ימים שלא עצרתי בשובע,אבל רוב הזמן אכלתי לפי רעב ושובע המרווחים בין הארוחות הם 2-4 שעות... אכלתי הרבה קלוריות,זה יכול להיות בגלל זה? מה לעשות בשביל לרדת חזרה?
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
