אני מכורה לעוגות ולבורקסים ולשוקולדים
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אני כל יום אוכלת יתר מ- 30 בורקסים בכל בוקר: עם שוקולד, גביניות, עם גבינות, עם תפוח אדמה, עם חמאה, עם קינמון, אצבעות וניל. איך אפשר להפסיק לאכול בכל בוקר בורקסים? אם יש בשולחן בעבודה בורקסים - אני אוכלת בצורה בלתי נשלטת איזה 30 יחידות. באיזה דרך אפשר להיגמל מאכילת בורקסים? איך אפשר לשלוט בדחף הבלתי נשלט לבורקסים? אני לא רוצה לאכול את זה - זה חזק ממני!!! מדוע אני לא יכולה לעמוד בפני עוגות ושוקולדים ובורקסים?
בהתקף אכילה וסוג של הפרעת אכילה. הקושי והמצוקה שאת חווה בהתמודדות עם כל מיני דברים ( לא חייב להיות דרמטי),מתבטאים בהתקף אכילה (בולמוס), אבל זה רק הסימפטום. לא תמיד ברור למה, או מאיפה זה מתחיל. אבל, עם הזמן התקפי אכילה הופכים להיות דרך התגוננות או התמודדות עם החיים. לדוגמא: במקום להגיד שלא בא לך לצאת מהבית, עושים בולמוס כדי לא לצאת.זו דוגמא מאד קטנה. הסיבות לבולמוסים רבות ,ומשתנות עם הזמן. אבל גם בתוך הפרעת האכילה, יש בולמוסים שהם אוטומטיים, ויש בולמוסים שהם תוצאה של דחף שמרגיש, כמו שאת אומרת, בלתי נשלט. בהחלט אפשר לעזור לך לעצור את התקפי האכילה האלה.וללמוד לאכול אחרת. וללמוד לאכול את כל המאכלים שציינת ללא בולמוס. אבל זה דורש שיקום אכילה וטיפול רב מקצועי של לפחות שנה. האם תהיי מוכנה לבדוק אפשרות לצאת למסע של החלמה והצלחה?