כמות קלוריות עצומות בבוקר

אכלתי הבוקר: כמוסה של אומגה 3 כוס מיץ רימון 4 פרוסות לחם מקמח לבן קופסא קטנה של חומוס עם חריף תמר 10 שזיפים מיובשים 100 גרם אגוזי מלך כמה קלוריות אכלתי הבוקר בערך? האם זה הגיע ל-7000 קלוריות? עכשיו היקף הבטן שלי מגיע ל-120 ס"מ בגלל השומנים שאכלתי. כי לפני מה שאכלתי היקף הבטן שלי היה 90 ס"מ. וגם כאשר אני אוכלת מאכל הכי קטן אז ישר הבטן שלי מתנפחת לבטן הריונית בחודשים מתקדמים, אני פוחדת לאכול עוד היום כי אני פוחדת שהבטן שלי תתנפח יותר. איך אני יאכל בידיעה שאכלתי הבוקר 7000 קלוריות?

כדי לצאת ממעגל החשיבה האינסופי של אוכל והתנפחות הבטן, ומדידת היקף הבטן וחוזר חלילה, אנא פני לטיפול.