רזים אוכלים גם אם הם לא רעבים

יצא לי לאכול היום בחוץ עם חברה שלי שהיא רזה טבעית במשך כל החיים שלה היא הייתה אוכלת מה שהיא רוצה ובכמויות ענקיות היינו במקס ברנר,היא אכלה וופל בלגי שלם לבד,היא אמרה שיש לה בחילה והיא שבעה ואחרי חצי שעה היא הלכה להזמין במקדונלס טורטיה עם חזה עוף בפנים.אחרי זה היא הזמינה גם המבורגר וסיימה הכל... למרות שהיא לא הייתה רעבה ממש.סתם רצתה לנשנש ומדובר בילדה ממש רזה טבעית והיא כל החיים שלה הייתה ככה (בת 14,גובה 1.63 משקל 47) איך זה יכול להיות?

כל אחד שאוכל כשמתחשק לו , לא בהכרח משמין. תלוי בכמויות. אבל מה שאת מתארת זה משהו אחר. התיאור של מה שהחברה שלך אכלה , לא נשמע כמו מישהי שאכלה רק קצת כי מתחשק לה. השאלה שלי אלייך, היא מה מטריד אותך. האם את מרגישה שזה לא פייר שיש אנשים שיכולים לאכול יותר ממך? למה בכלל צריך להשוות? כל אחד הוא שונה. לכל אחד יש רעב ושובע שונים. אי אפשר באמת להשוות בין מה שאת אוכלת ,לבין מה שמישהו אחר אוכל. וגם, את מתארת שלחברה שלך היתה בחילה ובכל זאת הזמינה עוד. זה מה שאת רוצה? להרגיש בחילה???? כשאוכלים לפי רעב ושובע, לא משמינים. ואם את מרגישה לא נח עם המשקל שלך או דרך האכילה שלך, אנא ממך, תבקשי מאמא שתיקח אותך לייעוץ חד פעמי, ולו רק כדי לשמוע אשת מקצוע , שתדבר לעניין שלך בלבד. בגילך, את עוד צומחת ואת עוד לא יודעת איך הגוף שלך ייראה, או לאיזה גובה תגיעי. כדאי להרגיע את המקום שאת פונה ממנו.

יש אנשים שהחילוף חומרים שלהם מטורף והם יכולים לאכול גם 5000 קלוריות ביום ולא להשמין זה גנטיקה נטו אין מה לעשות. שנית היא רק בת 14 זה גיל ההתבגרות בדרך כלל רוב האנשים מגיל 25-30 כבר מתחילים להשמין כי חילוף החומרים לא מה שהיה שהיו נערים. ויש גם אנשים בגיל 40-50 שיכולים לאכול ככה ולא להשמין אומנם לא הרבה אבל יש. בחיים זה הכל גנטיקה מי שיתברך בחילוף חומרים מטורף הרוויח מי שלא צריך לצמצם בכמויות האוכל.