פיתות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אכלתי היום 3 פיתות שלמות גדולות!!! זה יוצא 1000 קלוריות!!! ועליתי במשקל 3 קילו בעקבות הפיתות שאכלתי... איזה טעות עשיתי שאכלתי את הפיתות... איך אפשר לתקן את הנזק שגרמתי?
לקריאה נוספת והעמקה
שייכים לאותה קבוצה מזון של פחמימות. אנחנו זקוקים לפחמימות כדי לקבל אנרגיה, קודם כל למוח ואח"כ לשרירים. ליזי, לא משנה מה אני עונה, זה לא מה שאת צריכה. אנא ממך, פני לטיפול.