תזונה

כל דבר קטן שאני אוכלת אז ישר אני מתנפחת!!! אפילו מקרקר קטן הבטן שלי תופחת!!! היום אכלתי: צלחת אורז עם קציצות ועוף וגזר וסלק אדום פירות: מנגו, ענבים, תאנים, אבטיח. 10 עוגיות מלבניות עם אגוזים ו-20 קרקרים עם שומשום. מהבוקר עליתי 4 קילו בדיוק במשקל!!! לפי החישובים שלי אכלתי היום 10,000 קלוריות. האם כל מה שאכלתי היום הפך ישר לשומנים בגוף? איזה טעות שאכלתי את הקרקרים והעוגיות!!! ועוד אתמול אכלתי לחמנייה ארוכה שלמה!!! הכל מלא קלוריות - שהופכים ישר לשומנים בגוף ומצטברים בבטן.

אנא פני לייעוץ. חבל שאת מתמודדת עם כזה קושי לבד. הפורום הזה לא יכול לתת לך את המענה המתאים. יש לך בעייה שניתנת לטיפול, אם רק תאפשרי. את לא חושבת שאולי הגיע הזמן לשתף אנשי מקצוע ,ולא להישאר עם זה לבד?