עליתי במשקל

עליתי במשקל השבוע 6 קילו בגלל שאכלתי כל 3 שעות.! בשבוע שעבר באותה השעה בדיוק שקלתי 6 קילו פחות!!! ועכשיו הבטן שלי נפוחה מאוד מאוד מאוד עכשיו הבטן שלי התנפחה למימדים עצומים בגלל האוכל שאכלתי... עדיף כבר לאכול ארוחה אחת ביום... היקף הבטן שלי עכשיו 120 ס"מ. הבטן שלי נראית כמו בלון נפוח - אני לא יכולה לסבול את הבטן השמנה שלי!!! איך אני אוריד עכשיו את ה-5 קילו שעליתי? איך אני אוריד את הבטן הנפוחה? איזה טעות עשיתי שאכלתי כל 3 שעות!!! זה ניפח אותי מאוד!!!

מה אכלת ובאיזה שעות?