אין כאן בלבול בקפלים בבטן

כשאני יושבת אז יש לי בבטן טיפה מעל הטבור קפלים עמוקים מאוד של שומן וזה נראה כמו שהבטן שלי מקופל ל-6 חלקים. ובעמידה גם יש לי בטן נפוחה מאוד ושמנה. היקף הבטן שלי 98 ס"מ הקפל כל כך עבה שמסתיר קצת את הטבור מרוב השומן. אחוזי שומן בגוף = 22.32% בבדיקת קליפר ידני = עובי הקפל בבטן 10 מ"מ איך אפשר לרדת באחוזי שומן בגוף? אם אני ארד באחוזי שומן בגוף - אז האם לא יהיה לי שומן בבטן? אני רוצה להוציא את כל השומן מהבטן! מה אפשר לעשות כדי לרדת באחוזי שומן?

לפי מה שאת מתארת, אחוזי השומן בגוף שלך נמוכים. שומן בגוף הוא חלק בלתי נפרד מבריאות הגוף, ולכן אי אפשר להוריד שומן כפי שאת רוצה.