מ"ג נתרן ביום

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

מ"ג נתרן ביום

26/04/2013 | 14:14 | מאת: נורמה

שלום, האם כשאוכלים למשל 6000 מ"ג נתרן ביום הגוף נמנע מלשרוף שומנים ביום כזה? מותר לאכול לפעמים כמות כזאת של נתרן? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

אימון לשריפת שומנים שריפת קלוריות

שיתוף

אין קשר בין

28/04/2013 | 14:07 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

שריפת שומן לאכילת נתרן (מלח).בדרך כלל הקשר הוא בצבירת נוזלים. ההמלצה היא לא לעבור 2000 מ"ג (2 גרם) , נתרן ביום. היות ואי אפשר לדעת מי רגיש לצריכת מלח או לא, זו ההמלצה. לא יקרה שום דבר אם תאכלי מידי פעם יותר, אבל 6 גרם מלח ביום זה הרבה בכל קנה מידה. מאיזה מאכלים זה בא? או שאת מוסיפה הרבה מלח? ההמלצה היא כללית לכל האוכלוסייה. למי שיש לחץ דם גבוה, צבירת נוזלים, בעיות כלייה או כל בעייה אחרת שקשורה לצריכת מלחים, ייתכן שיקבל המלצות שונות.

שיתוף