שאלות חשובות!!!

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

30/03/2013 | 18:26 | מאת: רותי

שלום שאלותיי הן: 1) כמה זמן לוקח לגוף להיות במצב של חוסר דם עד כדי אמנוריאה משנית והפסקת המחזור? האם זה תהליך מתמשך של חודשים או שנים כתוצאה מתזונה לקוייה? כמה שנים בערך המצב של תזונה לקוייה מביא להפסקת הווסת כליל? האם BMI קשור למחזור? או לתזונה? 2) האם יכולה להיות אמנוריאה עקב תזונה לקויה - למרות שכל הבדיקות דם יצאו תקינות ובתווך התקין וה-BMI גם בתווך התקין ? האם יש משקל מסויים שהגוף צריך להיות כדי לקבל מחזור למרות שה-BMI תקין ואחוזי השומן תקינים? 3) האם אל-ווסת של שנה יכול לגרום לאגירת שומנים בגוף ולעלייה במשקל ולהשמנה ולבטן שמנה? האם יש קשר בין אל-ווסת לבין בטן נפוחה? 4) האם זה מסוכן שאין יותר משנה מחזור? האם יכול להיגרם מכך נזק בלתי הפיך לרחם? 5) איך אפשר לדעת אם הסיבה לאמנוריאה הוא בגלל ירידה במשקל או אם הסיבה לאמנוריאה הוא PCO=שחלות פוליציסטיות? 6) בשום פנים ואופן אני לא רוצה לקחת גלולות!!!. אם אני לא אקח גלולות אז לא יהיה לי מחזור לכל החיים? כי הרופאה אמרה לי לקחת גלולות לכל החיים. ואני בשום פנים ואופן לא אקח גלולות...

לקריאה נוספת והעמקה
31/03/2013 | 09:41 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

אתחיל מהסוף. 5) שחלות פוליציסטיות יכולות להיות סיבה לכך שאין מחזור סדיר או מחזור בכלל. אם זו האבחנה, הפתרון הוא בינך לגנקולוגית. 1) אי קבלת מחזור היא לא תוצאה של חוסר דם. תזונה לקוייה יכולה לגרום להפסקת מחזור במיידי או לאורך זמן. כשאין ווסת בעקבות תזונה לקויה,יכולות להיות לזה כמה סיבות: 1) לא אוכלים מספיק 2) דיאטה , וירידה במשקל מהירה או לאורך זמן 3) חוסר איזון בתזונה 4) כשאין מספיק שומן בתפריט 2) לכל גוף יש משקל שמתאים לו. כלומר, גם אם הBMI , הוא בטווח תקין על פי טבלאות, זה לא אומר שהוא תקין בשבילך. לכן יש טווח. כל אחת והמשקל התקין שלה. לכן, גם אם היחס בין המשקל לגובה הוא תקין עפ"י הטבלאות, אבל לא תקין בשבילך, יכולה להיות הפסקת מחזור. ויש לכל אחת משקל מסוים שמתאים לה על מנת לקבל מחזור. בין אם הוא בטווח של הBMI או לא. 4) אם אין מחזור מעל שנה, צריך לעשות בדיקה לצפיפות עצם. כשאין מחזור, והסיבה היא שאין מספיק אסטרוגן ( הורמון) כדי לייצר מחזור. אסטרוגן נוצר משומן. אז אם אין מספיק שומן בתזונה, לא יווצר אסטרוגן. תזונה זו סיבה אחת. אסטרוגן (יחד עם ויטמין D ועוד)הוא גם אחראי על כמות הסידן בעצמות. מכאן, שאם אין מספיק אסטרוגן, יש אפשרות שלא "יכנס" מספיק סידן לעצמות ואז גם בחורה צעירה יכולה לחוות את גיל המעבר, ולסבול מ"בריחת" סידן שפוגע בעצמות. אם המצב הפיך או לא, זו שאלה מאד גדולה. לא אצל כל אחת המצב הפיך.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה