השמנה בקיץ

שלום לכן, האם יש קשר להשמנה בקיץ? למה אני תמיד 3 ק"ג פחות במשקל בחורף ואיך אפשר לפתור את זה? בת 29 משקל 54 1.66, תודה מראש צילי

מדובר כנראה בתנודות משקל נורמליות, שלא קשורות לאכילה. המשקל שלנו יציב בטווח מסויים. זו טעות מקובלת לחשוב שעלייה של 2-3 ק"ג היא בהכרח השמנה. היות ואת רואה שיש מחזוריות קבועה ב"עלייה" וב"ירידה" במשקל שלך, אני חושבת שמדובר בתנודות פיזיולוגיות.