לנדיה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני זאת ששאלתי אם מותר לאכול שעה אחרי ארוחה מלאה עוד ארוחה... אני אוכלת 1000 או 1100 קלוריות ביום אז זה משנה את התמונה? אני יכולה לאכול שעה לאחר מכן? פשוט יש מצבים שאני נהיית רעבה גם אחרי ארוחה. תודה רבה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אם זו כל כמות הקלוריות שאת אוכלת ביום, איך לא תהיי רעבה? במקום לספור, תנסי לשבוע בארוחות, ואז תראי אם את עדיין צריכה ארוחה, שעה אחרי הארוחה.