אכילה בבוקר

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

29/11/2012 | 00:20 | מאת: שלי

שלום. מה יכולה להיות הסיבה שאם אני לא אוכלת בבוקר אפילו פרי יש לי בחילות נוראיות? ובנוסף תמיד היתי בחורה רזה ועליתי במשקל בצורה קיצונית 22 קילו ממשקל של 50 קילו. מלפני שנתיים וחצי. לא מצליחה להבין מה השתנה לא שיניתי את הרגלי ומוצרי האכילה ידוע לי שאני אוכלת המון ממתקים ודברים לא בריאים אך תמיד היתי כך ואפילו פעם יותר צורכת דברי מתיקה. לא מצליחה להוריד במשקל!!

לקריאה נוספת והעמקה
29/11/2012 | 13:47 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

יכול להיות שפער השעות בין הארוחה האחרונה שלך ביום לארוחה הראשונה שלך בבוקר גדולים מדי, והבחילות נגרמות בגלל רעב.כדי להבין את העלייה במשקל ואת הבחילות כדאי לשלול כל מיני דברים. קודם כל, תעשי בדיקות כלליות . במסגרת הבדיקות הכלליות יש גם בדיקה של תפקוד בלוטת התריס שהיא אחראית על קצב חילוף החמרים בגוף (שריפת קלוריות). אז בדיקת הדם תראה אם בלוטת התריס תקינה. כדאי גם לשלול סכרת. בחילות בוקר יכולות להיות גם תסמין להריון. כמו שאת רואה אין תשובה ברורה אחת ולכן כדאי להתחיל את הניתוח לסיבות לעלייה במשקל הבלתי ברור בשלילת בעיות פזיולוגיות.אחרי שיהיו לך את התשובות, בתקווה שהכל תקין, נוכל להמשיך את הבירור.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה